Недобросовестные торгаши наносят удар по спортсменам

   Человек так устроен, что он зависим и нуждается в пище, в питательной и качественной, не говоря уже о том, если этот человек - профессиональный спортсмен. Питание для человека - это процесс получения и усвоения пищи, который обеспечивает организм необходимыми веществами и элементами для поддержания его жизнедеятельности, роста и развития.

  В современном мире популярно спортивное питание, но есть важные проблемы на которые нужно обратить внимание, наиболее яркими проблемами является недобросовестное отношение производителя и продавцов. Можно сказать, что это серьезный вызов для современных атлетов. 

   Стремление к высоким результатам часто толкает к употреблению продуктов, обеспечивающих быстрый прирост силы, мышц и выносливости, например: протеин, витамины, стероиды, креатин, но далеко не все добавки, продукты и рационы могут отвечать за безопасность и безвредную эффективность.

Опасные добавки и богатые производители

   Одной из ключевых проблем является то, что современный спорт предъявляет высокие требования к спортсменам, они начинают гнаться за результатом, меняют свой рацион потребляемых продуктов, добавляют в него протеин или же другие добавки, активно прибегают к спортивному питанию в виде витамин. Но в мыслях о результатах, атлеты могут перестать контролировать потребление добавок, начинают потреблять в два раза больше заявленной нормы в сутки, так бывает с протеином, а также не обращать внимание на низкое качество продуктов питания, спортсмен просто не читает составы и не проверяет товар на качество. Это становится серьезной угрозой для здоровья и спортивных целей.

    Одной из главных проблем является недобросовестное отношение производителей, которые стремятся к прибыли и продают продукцию, которая содержит вредные, гормональные компоненты, различные примеси и другие составляющие, которые не соответствуют заявленному составу.

   Достаточно даже просто того, чтобы в составе был избыток, соли, сахара, красителей или консервантов.

Мнение тренера по спортивной борьбе

   Григорий Владимирович Замов 57 лет: Спортивное питание – это не просто добавки и протеиновые батончики. Это всё влияет на мальцов и на мужиков тоже. Сразу скажу: я против всей этой спортивной питательной культуры. У спортсмена должна быть сила от природы, тренировок и правильного устава дня, а не от порошка и остальной еды.

   Откуда мне знать, если я этого наемся, что там у меня внутри будет и на пользу ли это мне? Самые худшие добавки, на мой взгляд, - это порошки. Непонятно же совсем, что там вообще намешано и добавлено. Если у своих вижу эту ерунду, сразу же высыпаю; так ещё и денег за это берут немеренно.

  Питаться надо правильно: мясо есть, овощи, воду чистую пить, тогда будет здоровье и сила. Есть определённые правила питания: есть надо не позже, чем за 3 часа до тренировки, после тренировки лучше первые два часа вообще не есть, а вот пить не раньше чем через час. В общем к спортивному питанию, которое для "самодуров надутых" отношусь я плохо; вот мне такого дай, я его и положу сразу. Не работает это, нечего наедаться гадостей, тем более в молодом возрасте.

   Потребление спортивного питания или просто продуктов, для изготовления которых используют некачественное сырьё, может не только не иметь в себе никакой пользы, а даже наоборот, вызвать болезни и нарушения в работе таких органов, как печень, почки, сердечно-сосудистая система и ТД. Если спортсмен будет питаться такими продуктами, он подвержен очень серьёзному риску, может быть нарушен гормональный баланс и присоединяться многие другие проблемы со здоровьем, которые могут привести к ухудшению выносливости и работоспособности спортсмена.

   Глобального решения данной проблемы нет, но спортсмен сам должен быть внимателен к любой пище - обычной или спортивной, которую он потребляет, и учитывать свои особенности организма, болезни, не переносимость и прочее. Если он сам будет есть всё подряд, не задумываясь, то нельзя обвинить только производителя: человек уже и сам виноват в том, что он невнимателен к своему рациону.

   Важно, чтобы атлет питался правильно и сбалансированно, не ел часто фастфуд и ту еду, которая содержит в себе избыток вредных компонентов, иначе это негативно отразится на его спортивной карьере и состоянии здоровья, если он будет питаться только мясом, это тоже не будет правильно, любому спортсмену необходимо сбалансированное питание..

   Есть программы для спортсменов, которые помогали бы распознавать некачественный спортивный товар, одна из таких программ: Rate&Goods. Приложение считывает штрих-код любого товара, находит информацию, оценки и отзывы пользователей. После сканирования приложение показывает состав продукта, а также отображает среднюю цену товара в магазинах и её динамику.

Мнение спортивного врача 

   Марина Николаевна Рапинова 49 лет: Прежде чем говорить о спортивном питании, в первую очередь важно, чтобы у человека был правильный рацион питания, потому что от физической активности и интенсивности тренировок зависит его потребность в питательных веществах. Спортсмен должен следить за количеством потребляемой воды; если будет пить мало воды, возможно образование камней в желчном пузыре. Должен быть налажен режим питания: если я сегодня завтракаю в 8 утра, то завтра я должна завтракать тоже в 8 утра. 

   Что касается витаминов и спортивных добавок, не все они вредят; иногда они могут помочь организму спортсмена, но включать в рацион на постоянной основе добавки не рекомендую. И без анализов вообще нельзя ничего назначить спортсмену. Бывает такое, что спортсмен хорошо себя чувствует и на вид всё нормально, но в анализах отклонения. Какое тогда спортивное питание? Нужно устранить все отклонения и исключить болезни, а потом уже заниматься развитием.

   Практически любая спортивная добавка хорошо работает с высокой физической активностью, но какие могут быть повышенные нагрузки без обследования? Не могу Вам сказать, что это плохо или хорошо; это нельзя точно утвердить. Кому-то спортивное питание может помочь, а для кого-то это будет во вред. Главное - не назначать себе спортивное питание самостоятельно. Обследовались, сдали анализы, а дальше добавки и рекомендации врача.

Фальсификация и перепутанная маркировка, что будет?

   Следующая проблема напрямую связана со спортивным питанием и его качеством. Важно помнить о том, что основа спортивных достижений – это сбалансированное питание, основанное на натуральных продуктах, а также возможно использование спортивных добавок в рацион, чаще всего, это протеин. Одна из опасных угроз, которая может возникнуть со стороны спортивного питания, - это фальсификация.

   Может встречаться спортивная продукция, которая является подделкой и имеет совершенно не тот состав, который указан на упаковке. Неправильная маркировка опасна тем, что спортивный продукт может вызвать у спортсмена при употреблении не только проблемы со здоровьем, но и сильную аллергическую реакцию, из-за чего спортсмены иногда попадают в больницу.

Продавец спортивного питания:

   Игорь 36 лет: по поводу фальсификации и маркировки, чтобы не ошибаться и не начать потреблять какую-то непонятную смесь, нужно знать хороших производителей и покупать питание только в спортивном магазине, потому что у нас например весь товар качественный. Не советую заказывать спортивное питание, там много подводных камней и обмана, а в магазине за вас уже всё проверили и вы спокойно покупаете нужный товар. По поводу нечестных продавцов, если сомневаетесь, всегда можно попросить документы и информацию о товаре, если с ним всё в порядке, вам предоставят эту информацию.

   Бывает и неправильное дозирование элементов, содержащихся в продукте; например, это может быть протеин с содержанием тяжёлых металлов или витамины. От употребления продукта с неправильной дозировкой в нём веществ могут появиться нарушения в организме, которые приведут к ухудшению состояния здоровья спортсмена. Важно отметить, что продажа и количество продаж спортивного питания практически не регулируются. То же самое можно сказать и о цене.

   Это может привести к глобальным проблемам, потому что становится намного сложнее контролировать качество и состав спортивного питания. Можно попробовать решить проблему с помощью создания независимых организаций, желательно, чтобы они были государственными, проверяли и контролировали качество продуктов, а также в добровольном порядке обязать производителей предоставлять полный состав, включая ингредиенты и способы их производства. Нужно организовать бесплатные семинары или онлайн-встречи, где спортсменам будут помогать в выборе спортивного питания, рассказывать, как определить качество товара и лучше разбираться в этой теме. Возможно нужно ввести какие-то стандарты для всей спорт продукции и питания; это поможет лучше регулировать качество и безопасность.

   А ещё важно учитывать, что необходимо проконсультироваться со спортивным врачом перед тем, как употреблять какие-то добавки в пищу. Это поможет избежать допинга профессиональным спортсменам и проблем со здоровьем тем, кто просто занимается спортом.

Нарушение хранения и транспортировка спортивного товара НЕ КАК В ФОРСАЖЕ

   Есть и более простые, но в тоже время важные сложности, из-за которых качество продуктов и спортивного питания ухудшается или вообще становится непригодным для употребления в пищу. Проблемы с хранением и транспортировкой могут привести к порче продуктов и образованию токсичных веществ. Употребление таких товаров может привести к проблемам со здоровьем и отравлению, возможно, даже летальному исходу, если спортсмен употребил слишком большое количество некачественных компонентов. Всё это недобросовестное отношение продавца к своим клиентам.

   Иногда для хранения товара требуется сухая среда; например, для протеина, если он отсыреет, в нём могут начать развиваться грибки, которые вредны для человеческого организма. Иногда не желательно попадание солнечных лучей на продукт, нужно хранение при холодной или, наоборот, плюсовой температуре.

   Часто бывает такое, что в процессе транспортировки и хранения спортивного товара условия не соблюдаются, и его качество портится. Здесь уже совершенно не важно, насколько качественный состав и полезный продукт. Если продавец не проверяет качество спортивного товара перед продажей, значит ему безразлично, какой товар он продаёт.

   Продавцы могут злоупотреблять продажей некачественного и пропавшего товара, боясь потерять прибыль, а некоторые к сожалению, покупают такой товар недорого и продают за полную цену, делая прибыль на человеческом здоровье.

   Для решения проблем с порчей товара в процессе хранения и транспортировки можно попробовать сделать качественную и герметичную упаковку, через которую на товар не будет влиять внешняя среда, не будет проникать влага, воздух и свет. Хорошим решением может стать использование термоконтейнеров в процессе транспортировки, которые будут поддерживать необходимую температуру для товара.

Продавец интернет-магазина спортивного питания

   Василий 25 лет: Чтобы убрать с рынка тех, кто зарабатывает на тухлом протеине или любой другой спортивной еде, надо сделать более жёсткие проверки всего товара, установить штрафы, налоги за нарушения, а лучше приравнять к уголовной ответственности, тогда либо будут продавать по честному и качественный товар, либо же просто сядут.

   Иногда пропадает спорт-продукция из-за того, что нарушается график поставок, и товар, который должен быть доставлен давно, приезжает, например, на месяц позже. Здесь уже не исключено, что он мог испортиться, поэтому необходимо наладить график транспортировки. Самое простое и точное решение - это проверка товара на качество перед его продажей; так можно исключить как можно больше некачественного продукта.

Коварная навязчивая реклама

   В наше время очень популярна реклама, которая помогает повысить актуальность товара, что увеличивает его продажи. Но важно понимать, что не всегда рекламируется хороший и качественный продукт. Благодаря рекламе можно преувеличить эффективность и пользу продуктов; это может привести не только к вреду здоровья спортсмена, но и неправильному выбору товара, а также бесполезной трате денег.

   Иногда люди смотрят рекламу и полагаются на то, что в ней сказано, но не проверяют состав и качество. Но если даже представить, что товар не навредит здоровью, он может быть просто бесполезным; то-есть, например, рекламируют воду с магнием и полезными элементами, а на самом деле это совершенно обычная вода, за которую спортсмен переплачивает деньги и не получает никакой пользы. Чтобы не попасться на уловки такой рекламы, нужно внимательно изучать состав товара.

   Спортивное и обычное питание играют важную роль в достижении спортивных результатов и поддержании здоровья спортсменов. Но существуют серьезные проблемы и вызовы, которые требуют внимания. Спортсмены часто нуждаются в различных элементах и витаминах в зависимости от вида спорта, что усложняет выбор подходящего рациона. Понимание правильного питания у спортсменов часто оставляет желать лучшего; над этим нужно работать. Состояние пищевой промышленности вызывает опасения: некачественные добавки, неправильно маркированные продукты и обман в рекламе могут привести к серьезным последствиям для здоровья спортсменов и их достижений. Влияние маркетинга на выбор продуктов питания не стоит недооценивать, потому что реклама часто создает ложные ожидания и может подтолкнуть к употреблению неэффективных или даже вредных продуктов.

   Следующий момент заключается в индивидуальном подходе: каждый атлет уникален, поэтому универсальные решения по питанию не могут действовать для всех. Важно сделать персонализированные планы питания, которые будут учитывать правильное питание и вкус спортсменов. Решение этих проблем требует комплексного подхода, включающего образование, политику по контролю качества продуктов, а также поддержку со стороны государства. Таким образом, спортсмены смогут не только совершать победы, но и сохранять своё спортивное здоровье на протяжении всей карьеры и обычной жизни.